Adapta las cotas de tu vivienda a tu anatomía real. Calcula la altura exacta de tu encimera de cocina, mesa de trabajo, asiento, monitor y televisión para eliminar dolores de espalda y tensión cervical.
El grosor de la suela modifica la altura del codo al suelo.
Determina la línea de mirada en reposo.
Codo menos 12 cm de margen
Silla regulada a 44 cm
Altura del ojo sentado en el sofá
Criterio museográfico universal
Basada en los percentiles poblacionales de la norma UNE-EN ISO 14738 y guías ergonómicas europeas.
| Estatura Usuario | Altura Encimera Cocina | Altura Escritorio | Altura Asiento Silla | Centro TV (Desde Suelo) |
|---|---|---|---|---|
| 150 – 159 cm | 82 – 86 cm | 66 – 69 cm | 38 – 41 cm | 90 – 95 cm |
| 160 – 169 cm | 87 – 90 cm | 70 – 72 cm | 42 – 44 cm | 96 – 100 cm |
| 170 – 179 cm (Estándar) | 91 – 94 cm | 73 – 75 cm | 45 – 47 cm | 101 – 106 cm |
| 180 – 189 cm | 95 – 98 cm | 76 – 78 cm | 48 – 50 cm | 107 – 112 cm |
| > 190 cm | 99 – 104 cm | 79 – 82 cm | 51 – 54 cm | 113 – 118 cm |
Cálculos de planos de trabajo, pasillos mínimos de circulación y cotas de montaje.
Protocolo antropométrico para dimensionar la altura del plano de trabajo, zócalo y grosor de encimera evitando sobrecargas de columna.
Fórmulas para centrar la pantalla con la línea de mirada en reposo según la altura del asiento y pulgadas del panel.
Configuración anatómica completa de la estación de teletrabajo para evitar túnel carpiano, epicondilitis y dolor de espalda.
Cálculo de la altura del taco y alcayata restando la distancia del cáncamo al centro de la moldura para galerías y hogares.
Cotas de diseño interior para garantizar pasos cómodos, apertura de electrodomésticos y sillas sin tropezar.
Alturas de montaje para muebles de lavabo suspendidos, rociadores de ducha, inodoros y toalleros según biomecánica.